特殊部隊を指導するジェイムズ・ウィルクスがトップアスリートに話を聞き、肉食、タンパク質、菜食が筋力に与える影響を比較。野菜の力も捨てたもんじゃない。
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"ゲームチェンジャー"%20ドキュメンタリー%20OR%20スポーツ栄養学の真実
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